EMDR

La técnica de EMDR ( Eye Movement Desensitization Reprocessing, que se traduciría por Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares ) es un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia; hasta accidentes y desastres naturales.

También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.

La técnica, a pesar de ser "de nueva generación", está respaldada por cada vez más estudios. Estudios avalados por la APA (American Psychology Association).